與Kinetic Stretch 健樂伸展治療中心合辦的伸展治療試班於4月30日已經順利完成。
由伸展導師 Douglas 指導及帶領學員做出各種不同的伸展動作,以提升肌肉的柔軟度及力量,使身體達到健康體適能的水平。其實這類活動也非常適合親子一同參加,也是教師職安健運動的好選擇。
本會會員將可獲Kinetic Stretch一連串課程優惠,詳情請留意快將公佈的會員優惠資訊。
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