一個傑出的運動員,要有潛能、鬥心、目標、上進心;但我們不要忽略,若有教練從旁指導及調教,他必定更能發揮所長。所以,運動員的才能,是需要經過整合、修正和改進,方能有更傑出的表現。不單運動員需要接受訓練;我們的孩子,也需要受訓。不少家長經常表示教導子女時遇上困難,其實問題不在於孩子缺乏知識,反而是知識太多,他們根本不懂得消化及運用;有時候,知識也容易令他們自視過高及變得自我,不肯接受別人的意見。
現時西方國家盛行一套名為「親職教練」的指導方式,成效十分顯著。它鼓吹家長扮演教練角色,配合孩子的心智及能力進行教導,在彼此互信尊重的關係下啟發孩子,建立正確的價值觀。教練(Coach)是指導、訓練和督導他人去試圖完成某種使命或任務的人。訓練的過程(Coaching)中,教練會幫助他人發揮自我潛能,並提供完成目標的方法或技術。
親職教練(Parental Coaching)是家長通過一段持續的關係,令孩子集中焦點於自己的願景和目標上,並用行動去實現。教練運用詢問及內在發掘的方法去建立孩子自省及負責任的能力,同時亦在過程中為孩子提供支援、回應及整合。親職教練比傳統的家庭教育方法更快、更有效及更輕易地去支持孩子達到他們訂立的個人目標。
【自發為本】親職教練奉行四大基本信念。第一個信念是自發為本:自發性目標是自我激勵的第一條件。當孩子面對的不是他自己的目標時,他實踐的動力和自發的動力自然變得薄弱。但當孩子找到真正的目標時,他們會主動地、努力地追求和實現理想,好比點著的明燈,前路黑暗,但仍會自己努力前行,為理想發光發熱。而作為親職教練,就是要協助孩子找尋自己的目標,成為啟動孩子認清目標的金匙。
【不斷進步】第二個信念是自我完善:追求永恆不息地進步是人類的天性。我們會發現,有目標的人,是不會在他達到目標後就停步,反而會繼續追尋,探求更高的境界。因為每個人都希望不斷更新和進步,以進行自我實現。只要親職教練在訓練孩子時給予適當的鼓勵,指引他們突破思維框框,或採用新工作模式等,便能進一步發揮他們的潛能。
【共鳴激勵】第三個信念是共鳴激勵法:當一個人被完全了解,即能快速進展。親職教練不但要聆聽孩子的說話,更要明白他們的感受和需要,這樣,孩子才會有顯著的進步。因為當孩子感覺到教練明白和尊重自己時,他們會變得馴服乖巧,樂於聽從建議。相反,若孩子感到不被關注,很容易變得散漫,阻礙進步的過程。親職教練若可以多「聆聽」和運用「同理心」,會讓孩子感受到支持,亦會加強彼此間的信任。
【願景釐清】最後的信念是願景釐清:夢想成真是需要釐清「真確性」和「細緻性」。社會上有很多人在追求虛幻的理想,好像夢想成為一個百萬富翁或中彩票大獎等,希望不勞而獲;但對未來的遠景卻沒有訂下切實的目標或實踐方法。若可以釐清自己的願景?知道心中所想,訂下切實細緻的目標,成就夢想指日可待。親職教練其中一個信念,就是去釐清孩子的願景,讓目標變得清晰、有方向、有條理。
現時西方國家盛行一套名為「親職教練」的指導方式,成效十分顯著。它鼓吹家長扮演教練角色,配合孩子的心智及能力進行教導,在彼此互信尊重的關係下啟發孩子,建立正確的價值觀。教練(Coach)是指導、訓練和督導他人去試圖完成某種使命或任務的人。訓練的過程(Coaching)中,教練會幫助他人發揮自我潛能,並提供完成目標的方法或技術。
親職教練(Parental Coaching)是家長通過一段持續的關係,令孩子集中焦點於自己的願景和目標上,並用行動去實現。教練運用詢問及內在發掘的方法去建立孩子自省及負責任的能力,同時亦在過程中為孩子提供支援、回應及整合。親職教練比傳統的家庭教育方法更快、更有效及更輕易地去支持孩子達到他們訂立的個人目標。
【自發為本】親職教練奉行四大基本信念。第一個信念是自發為本:自發性目標是自我激勵的第一條件。當孩子面對的不是他自己的目標時,他實踐的動力和自發的動力自然變得薄弱。但當孩子找到真正的目標時,他們會主動地、努力地追求和實現理想,好比點著的明燈,前路黑暗,但仍會自己努力前行,為理想發光發熱。而作為親職教練,就是要協助孩子找尋自己的目標,成為啟動孩子認清目標的金匙。
【不斷進步】第二個信念是自我完善:追求永恆不息地進步是人類的天性。我們會發現,有目標的人,是不會在他達到目標後就停步,反而會繼續追尋,探求更高的境界。因為每個人都希望不斷更新和進步,以進行自我實現。只要親職教練在訓練孩子時給予適當的鼓勵,指引他們突破思維框框,或採用新工作模式等,便能進一步發揮他們的潛能。
【共鳴激勵】第三個信念是共鳴激勵法:當一個人被完全了解,即能快速進展。親職教練不但要聆聽孩子的說話,更要明白他們的感受和需要,這樣,孩子才會有顯著的進步。因為當孩子感覺到教練明白和尊重自己時,他們會變得馴服乖巧,樂於聽從建議。相反,若孩子感到不被關注,很容易變得散漫,阻礙進步的過程。親職教練若可以多「聆聽」和運用「同理心」,會讓孩子感受到支持,亦會加強彼此間的信任。
【願景釐清】最後的信念是願景釐清:夢想成真是需要釐清「真確性」和「細緻性」。社會上有很多人在追求虛幻的理想,好像夢想成為一個百萬富翁或中彩票大獎等,希望不勞而獲;但對未來的遠景卻沒有訂下切實的目標或實踐方法。若可以釐清自己的願景?知道心中所想,訂下切實細緻的目標,成就夢想指日可待。親職教練其中一個信念,就是去釐清孩子的願景,讓目標變得清晰、有方向、有條理。